１．パッチテストの準備

自分で白髪染めをする時にはアレルギーを起こしたりしないか確認するために、必ずパッチテストを行いましょう。メーカーによって多少の違いがありますが、白髪染めを行う２日（48時間）前に行うのが一般的です。

準備するものは以下のとおりです。

・使用する白髪染めの薬剤（１剤と２剤に分かれているものは両方）
・薬剤を混ぜる容器
・綿棒
・ティッシュやコットンなど





２．テスト用薬剤を作る

容器に薬剤を少量出します。２つに分かれている薬剤の場合は、使用説明書どおりの割合で薬剤を混ぜ合わせます。少量で構いませんが、手ではなく綿棒などを使う方が良いでしょう。


３．テスト用薬剤をぬる

腕の内側部分に、コイン大くらいの大きさでテスト用の薬剤を薄くぬります。
そのまま自然乾燥します。なかなか乾かない場合は、ティッシュなどで軽く抑えてください。


４．２日間（48時間）放置する

乾いた場所にはできるだけ触れず、そのまま48時間放置します。

放置している間、30分後に一回目のチェックをします。薬剤をぬった場所を観察して、異常がないかよく見てください。
チェックは少なくとも48時間後にもう一度行ってくださいね。できることなら24時間後にもチェックすることをオススメします。

もし、痒み・発疹・発赤・水泡などの異常が認められた場合は、すぐに洗い流して、その薬剤での白髪染めはしないでください。また、皮膚の異常がなかなか消えないような時は速やかに専門医の診察を受けてください。



５．白髪染めを使用する

48時間たっても異常が認められなかった場合、なるべく早く白髪染めを使用します。体調の変化などでアレルギー反応を起こすことがあるので、パッチテストから時間をあけずに白髪染めをしたほうが良いでしょう。

パッチテストは白髪染めの度に行ってください。メーカーによって使っている薬剤にも違いがありますし、同じメーカーのものでもその時の体調によって反応に違いが出る可能性があります。